1996年出生于湖北十堰丹江口市的张帆有一个幸福的家庭，充满爱意的环境养成了她温柔善良的性格，而外出求学的经历又使她独立坚强。
2014年，张帆如愿考入北京理工大学机械电子工程系，大学期间，张帆积极参与社团的公益活动和志愿服务工作，凭着热情和努力，她被推举为绿风志愿者协会主席。几年的时间里，她带领社团志愿者去希望小学支教，还定期走进社区，为听障人士做出力所能及的服务。所有的社团活动，为张帆心中爱的种子源源不断地输送着养分。
同样也是受到家人的影响，张帆在大学期间将每年两次献血作为常态。她一直记得小时候看到沉默寡言的爸爸带回家的“献血光荣”小红本，这些小红本既是肯定，也是激励，让她的爱从家庭传递到社会。
在第一次献血时，张帆看到了造血干细胞捐献的宣传册子，那上面介绍，许多病症患者亟需配型治疗，她认识到，那是生命在呼唤，于是毫不迟疑地报名加入了中国造血干细胞捐献者资料库。
瘦弱的张帆体重只有九十多斤，但她依然坚定地在捐献同意书上签下了名字。之后，张帆每天坚持跑步锻炼，她在增强体质的同时，也是为一份承诺默默地做着准备，一旦需要她时，她要保证能够给那个充满期待的生命以希望。
2017年2月13日，张帆接到北京市骨髓库的电话，得知了自己的HLA初配型与上海一个白血病患者吻合，征求她和家人的意见。张帆立即答应同意捐献。她的父母也为女儿的义举感动，虽有担心，但还是支持了女儿的选择。
经过一系列的准备工作，张帆迎来了正式捐献的日子。2017年5月24日，对张帆和患者，以及北京理工大学来说，这都是一个特别的日子。随着造血干细胞悬液从张帆身体里缓缓抽出，一次延续生命的接力就此展开。她是当时学校里唯一一名女生捐献者，北京理工大学相关领导带着全校师生的祝福，前往医院慰问正在接受造血干细胞采集的张帆。
因为学习成绩优秀，又参与过多次志愿服务和义务献血，以及捐献造血干细胞等方面表现突出，张帆获得了“北京理工大学2018青春榜样——志存公益榜样”荣誉称号。“学校和社会给我这么多认可，我很感动，但最重要的还是这件事让更多同学了解到了造血干细胞捐献，愿意加入中华骨髓库，这是很好的事。”张帆表示。
谈到未来，张帆表示，工作后，她会继续保持之前的公益行动，为更多人提供帮助，把爱的阳光传递下去。多行善举已成为张帆生活中的习惯，她以实际行动点亮了他人的火种，也成为了自己的阳光。
