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  产后妈妈春天要多吃糖吗?都是糖要少吃,那么为什么妈妈们春天要多吃糖?

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不知道大家有没有观察到这样一个规律,那就是孩子们特别喜欢吃糖,尤其是春天的时候,更喜欢吃甜食,妈妈们在哺育孩子的过程中,遇到春天的时候,也会格外的想吃点甜的,这是为什么呢?

  今天我们就为大家揭一下谜底。

  

  多吃糖的坏处估计每个人都知道,中国膳食指导里面更是把

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每日摄入糖量定的非常低,这是因为太多人因为吃糖量过度而导致各类疾病的发生。但是有一点我们要知道,不是所有的人都不能吃糖,也不是所有的季节都不能吃糖,什么事情都有自己的规律才行,只要把握好规律就没有问题。

  春天的时候,一定得吃糖。甜味是入脾的,我们常常说孩子们都是“三常不足、两常有余”,常不足是指脾肺肾不足,有余是 心肝常有余。孩子们应该常常健脾、清肺、补肾才能更好的发育。有一句古话是“知肝为病 当先实脾”,所以春天的问题,有问题都要从脾上找。什么是最简单的实脾方法呢,就是吃糖。那很多人就有疑问了,吃那么多糖不会得糖尿病么?

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得看什么时候吃,按照方法吃,就不会吃出问题来。

  那怎么吃才是正确的方式呢?

  从立春一周以后开始(今年是2月4号立春,那就从2月11号开始吃),每天早晨,小半杯砂糖,用温/开水冲泡,晾凉了之后喝下去,一直喝到春分(今年的春分是3月21日)为止。过了春分之后,就不要再吃了,一点糖都不能再吃,如果再吃就会吃出问题来的。以此方式去做,可以养肝、实脾。

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